De multe ori ne aflăm în situația în care copiii noștri se confruntă cu frica de a fi evaluați negativ, cu neîncrederea în forțele proprii, cu teama de nou, de necunoscut.
În această situație putem citi micuțului nostru următoarea poveste.
Povestea următoare este povestea unei fetițe pe nume Ioana care a reușit să alunge Frica și Tristețea și a făcut loc Încrederii în viața ei. Ioana s-a decis ca povestea ei să fie spusă mai departe pentru ca și alți copii care întâmpină problemele cu care și ea s-a confruntat, să poată fi ajutați.
Ioana fusese prietenă cu o altă fetiță de aceeași vârsta, însă de-o vreme nu se mai înțelegeau. De fiecare dată când Mihaela o vedea, începea să râdă de ea sau îi spunea lucruri care o făceau să plângă. La fel făceau și alți colegi.
Ioanei nu îi plăcea să plângă fiindcă toți ceilalți copii râdeau de ea și îi spuneau că se poartă ca un copil mic. Fricii se pare că a început să-i placă situația în care ajungea Ioana de fiecare dată, așa că începea să își facă apariția tot mai des. Cel mai rău era în drumul spre școală. Acolo gândurile o supărau așa de tare pe Ioana că începea să plângă imediat. Astfel, Frica și Tristețea o sufocau și Ioana abia aștepta să ajungă la școală, să se termine orele și să se întoarcă mai repede acasă.
Neplăcându-i situația în care a ajuns, Ioana s-a hotărât că trebuie să facă ceva în privința Fricii. Astfel, ea a cerut ajutor mamei ei și împreună au început să analizeze când apare Frica și cum acționează.
Și-a dat seama că cel mai des apare Frica dimineața, când Încrederea încă doarme. Așa că a decis să își trezească Încrederea în fiecare dimineață devreme, înainte de a ieși din casă. A fost o mișcare inteligentă și, în curând, lucrurile au început să se schimbe.
Asta nu înseamnă că toate gândurile ce nu îi dădeau pace au dispărut, ci doar că au început să facă asta mai rar, însă Frica și Tristețea care apăreau când mama sau tata nu erau prezenți, nu mai aveau atât de multă forță dacă și Încrederea era prezentă să o protejeze.
De exemplu, atunci când Ioana se apropia de școală, Frica îi șoptea la ureche: „Te vei face din nou de râs și ceilalți își vor bate joc de tine. Și ce vei face dacă părinții nu vor veni să te ia?” Dar Încrederea îi șoptea la cealaltă ureche: „Stai liniștită. Ești puternică. Poți face față acestei situații”.
Alături de Încredere, Ioana a început să descopere că la școală sunt mulți copii cu care poate deveni prietenă și care sunt dornici să o cunoască mai bine. De asemenea, cu ajutorul Încrederii, Ioana a descoperit că părinții sunt permanent cu ea, în interiorul inimii ei, și că ei nu o părăsesc niciodată chiar dacă nu sunt alături de ea fizic.
Frica și Tristețea apăreau lângă Ioana și în timpul orelor, când rămânea în urma celorlalți copii sau când își făcea temele şi nu era sigură dacă le-a rezolvat bine. Frica îi spunea deseori că o să aibă probleme pentru că nu făcut temele bine, iar Tristețea o descuraja și îi spunea că nu va reuși să învețe la fel de bine ca ceilalți copii. Însă Încrederea i-a propus o soluție: „Dacă ai verifica împreună cu doamna învățătoare exercițiile la finalul orei, poate te-ar ajuta.”, iar mama Ioanei i-a propus să lucreze în plus la matematică, împreună. La început, Frica i-a spus Ioanei: „Ce idee proastă! Matematica e înfricoșătoare, de ce ai vrea sa lucrezi în plus?!”, însă Încrederea i-a șoptit: „Uneori trebuie să lucrezi mai mult ca să îți atingi scopurile.” Așa că Ioana s-a pregătit în plus la matematică și a descoperit că se poate descurca la fel de bine ca ceilalți colegi și chiar să îi depășească. Astfel a descoperit o nouă prietenă, apropiată de Încredere: Perseverența. Perseverența o ajutase și în trecut, de exemplu când a învățat să înoate și părea că nu va reuși niciodată să își coordoneze mișcările.
Astfel, Ioana, având alături de ea Încrederea și Perseverența, nu s-a mai lăsat intimidată de Tristețe și Frică atât de des. Deși apăreau din când în când, Ioana știa că, împreună cu Încrederea și Perseverența, poate depăși situațiile dificile.
După citirea poveștii, copilul poate fi antrenat în discuții. Îl puteți întreba ce părere are despre Ioana și despre modul în care și-a depășit problemele, dacă el s-a aflat în situații în care a fost influențat de Frică sau Tristețe, cum a reușit să lase Încrederea și Perseverența să triumfe asupra Fricii, în ce situații sunt Frica și Tristețea utile și ce soluții ar găsi dacă ar fi în locul Ioanei.